妊娠中に適したニキビ治療とは?

妊娠中はホルモンバランスが変化する為に、大変肌が荒れやすい状態になります。
特に妊娠初期は、普段ニキビとは無縁なはずの方にも顎ニキビが出現することもあり、多くの妊婦さんが肌荒れに悩まされています。

この様な妊娠中のニキビは妊婦中期には落ち着く一時的なものが殆どですが、ニキビ跡が残ってしまうと厄介です。
しっかりと適切に対処したいですね。
また、妊娠中は使用を避けたほうが良い薬もありますので注意が必要です。

 

何故、妊娠中にニキビが増えるのか?

妊娠中にニキビが増える理由について

妊娠初期、特に妊娠直後の0?4週目は肌荒れが起こり易い時期です。
酷い方は背中など体にもニキビが広がってしまうこともあります。

 

妊娠中の肌荒れの原因を幾つか紹介したいと思います。
妊娠中の肌荒れニキビが原因!妊娠中に適したニキビ治療方法とは?まとめます

ホルモンバランスの変化

妊娠中に出来るニキビの原因はホルモンバランスの変化によるものだと言われています。
生理前に肌荒れを起こす原因も同じです。
妊娠初期には、プロゲステロンと言う皮脂の分泌を促す女性ホルモンが増加します。
これにより増えた皮脂によって毛穴が詰まり易くなり、顎などのフェイスラインにニキビなどの吹き出物が出てしまうのです。
また、このプロゲステロンの影響は肌荒れだけでなく他にも出る事があり、髪の毛が多くなるといった変化もその一つです。
妊娠中期に入る妊娠15週目頃からはエストロゲンと言う女性ホルモンが増加してくる事から、妊娠後期から産後には肌荒れは治る傾向にあります。

便秘の影響によるニキビ

妊娠初期の肌荒れが治ってきてもまだ、油断はできません。妊娠中期、後期にはホルモンの影響や胎児成長して腸を圧迫する事により便秘になり易くなります。
便秘もニキビや肌荒れの原因になりますから、食生活に気をつけ便秘にならない様に心がけましょう。
妊娠中の肌荒れの原因はホルモンバランスの変化と便秘が主な事です。
しかし、その他にも妊娠中のストレス、悪阻による食生活の偏り、睡眠不足も肌荒れの原因となります。

 

 

妊娠中に適したニキビ治療とは?

妊娠中の肌荒れニキビが原因!妊娠中に適したニキビ治療方法とは?まとめます

ニキビを治療する場合

妊娠中のニキビを治そうとする時に注意しなくてはいけないのが、使用する薬です。
ニキビ治療薬の中には胎児に悪い影響を与えるものがあり、その中には催奇形性があるものも存在します。
妊娠中は勝手な判断でニキビ治療薬を使用する事は避けましょう。
治療の際は、産婦人科の主治医や皮膚科の医師に妊娠をしている事を伝え、適切な処方をしてもらいましょう。

 

ニキビ対策としてのスキンケア

妊娠中、ニキビ治療の為に薬を使用する事には抵抗がある方もいると思います。
そこでまずは、肌荒れを最小限にとどめるために、いつも肌を清潔に保つスキンケアをしっかりする事が大事です。

 

妊娠中は肌がとても敏感になっていますので、ファンデーションなどの肌に負担をかけるものは使用を避け、妊娠中肌荒れの化粧水ランキングなどを参考にして「ノンコメドジェニック」などの敏感感肌用の基礎化粧品を選びましょう。

 

生活習慣を整える重要性

妊娠中の肌荒れニキビが原因!妊娠中に適したニキビ治療方法とは?まとめます
妊娠中の肌荒れを予防するためには、生活習慣を整える事がとても大切です。
妊娠初期は、ホルモンの影響で食欲が旺盛になってしまったり、逆に悪阻で偏食になってしまうなど食生活が乱れがちです。
なるべく栄養は、ビタミン剤やサプリに頼らずバランスの良い食事を心がけるようにして摂取しましょう。
便秘を予防するためには、食物繊維が豊富なものを積極的に食べることが大切です。
また、妊娠中のストレス発散としてウォーキングなどを取り入れ、夜は質の良い睡眠を取れるように工夫しましょう。

 

いかがだったでしょうか?
妊娠中の肌荒れは、ただでさえストレスの多い時期に厄介なものですね。
でも、生活習慣を整え適切なスキンケアを行う事で、ニキビを最小限に抑えニキビ跡を残さないように対処できます。
しっかりとニキビケアをして、少しでもリラックスした妊娠生活を過ごしましょう!

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